موسم سرما میں ہڈیوں کا کیسے خیال رکھا جائے؟
درد کی شکایات عام ہیں۔ سردی کے موسم میں جسم کو دھوپ کم ملنے کی وجہ سے وٹامن ڈی کی کمی ہو جاتی ہے، جو...
صحت
-
-
سردیوں میں صرف مشروبات کے ذریعے وزن میں کمی
بہت سے لوگ موسم سرما میں اضافی وزن میں مبتلا ہو سکتے ہیں۔ جیسے جیسے درجہ حرارت گرتا ہے ہمیں زیادہ بھوک بھی لگتی ہے...
-
سردیوں میں جلد کی حفاظت کے لئے کون سے سیرم استعمال کیے جائے؟
پاکستان کے کئی علاقوں میں سردی کا موسم شروع ہوچکا ہے، خواتین کو موسم سرما شروع ہوتے ہی اپنی جِلد کی خوبصورتی اور اس کی...
-
نوجوت سنگھ کی بیوی نے کیسے چالیس دن میں کینسر کو شکست دی؟
حال ہی میں سابق کرکٹر اور سیاستدان نوجوت سنگھ سدھو نے انسٹاگرام پر ویڈیو شیئر کرتے ہوئے اعلان کیا کہ ان کی اہلیہ اسٹیج 4...
-
پیروں سے بیماری کی شناخت کیسے کریں؟
انسانی پاؤں جسم کا ایک پیچیدہ عضو ہے۔ جانکاری کے مطابق ہمارے پاؤں ہمیں ہماری مجموعی صحت کے بارے میں بہت کچھ بتا سکتے ہیں۔...
-
کیا سردیاں آتے ہی آپ بھی ڈپریشن کا شکار ہوجاتے ہیں؟
سردی کا موسم آپہنچا ہے۔ دن چھوٹے اور راتیں طویل ہو رہی ہیں۔اگر سرد موسم اور چھوٹے دن آپ کے موسم سرما کے بلیوز یعنی...
-
بھنے چنے کھائے اور اس سے حیرت انگیز فائدے اٹھائے
ماہرین کا کہنا ہے کہ بھنا ہوا چنا غذائی اجزاء کے لیے کافی مفید ہے۔ غذائیت سے بھرپور ہونے کے علاوہ یہ پروٹین، فائبر، وٹامنز...
-
گھریلو ٹوٹکوں سے پمپلز کا خاتمہ کیسےہوسکتا ہے؟
مردہ جلد کے خلیے اور غدود جب تیل سے بھر جاتے ہیں تو اسکن پہ پمپلز بنتے ہیں۔ یہ آپ کو کسی بھی عمر میں...
-
ناف میں اور اس کے اطراف تیل لگانے کے کیا فائدے ہیں؟
جس طرح ہمارے بالوں کے لئے تیل بہت اہم ہے اسی طرح ناف میں تیل لگانے سے ہم صحت کے بہت سے فوائد حاصل کرسکتے...
-
مردوں کی صحت پر شادی کے بعد کیا اثرات مرتب ہوتے ہیں؟
شادی کا رشتہ دنیا بھر میں ایک بہت اہم رشتہ ہے،یہ ہی رشتہ دنیا کی بقا کا باعث ہے لیکن کچھ عرصے سے جدید دنیا...
-
تین سو بیماریوں کا علاج کس درخت میں موجود ہے؟
مورنگا یعنی سوہانجنا ایسا درخت ہے جس کے بارے میں حکیم دعویٰ کرتے ہیں کہ اس میں 300 سے زائد بیماریوں کا علاج موجود ہے....
-
وائرل بیماری چکن گنیا کی وجہ اور بچاؤ کی تدابیر
چکن گونیا کے بڑھتے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے قومی ادارہ برائے صحت کی جانب سے بروقت اور مناسب اقدامات کے لیے صحت کے متعلقہ...
