ڈینگی بخار میں کونسی غذائیں مفید ثابت ہوسکتی ہیں؟
ہر سال کی طرح اس سال بھی مون سون کی بارشوں کے بعد ملک میں ڈینگی بخار تیزی سے پھیل رہا ہے۔ عالمی ادارہ صحت...
صحت
-
-
مچھروں سے خود کو کیسے بچائیں؟ محققین نے راز بتادیا
موسم گرما اور برسات کا موسم مچھروں کا سیزن قرار دیا جاتا ہے۔ مچھر کا کاٹنا ناصرف پریشان کُن ہوتا ہے بلکہ یہ خطرناک اور...
-
ایسے گھریلو ٹوٹکے جن کی تصدیق سائنس نے بھی کردی
عام طور پر گھریلو ٹوٹکوں کے بارے میں یہ کہاجاتا ہے کہ یہ مختلف مسائل کا حل ثابت ہوتے ہیں، جن افراد کو ان ٹوٹکوں...
-
کیا آپ کڑوے کریلے کے حیرت انگیز فوائد جانتے ہیں؟
کریلا ایک ایسی سبزی ہے جسے بہت کم لوگ کھانا پسند کرتے ہیں اور بچے تو اس سبزی کو کھانا بالکل بھی پسند نہیں کرتے...
-
ناریل پانی پینے کے حیران کن فوائد کیا ہیں؟
ناریل پانی ایک بہترین اور صحت بخش ڈرنک ہے اس میں کم مقدار میں کیلوریز موجود ہوتی ہیں ،اس لئے یہ آپ کے جسم میں...
-
گرمیوں میں روزانہ ایک کھیرا کھائیں اور اس کا اثر دیکھیں
گرمیوں کی آمد آمد ہے ایسے میں کھیرا نہ صرف کھانے کو مزیدار بنا دیتا ہے بلکہ جسم و جاں کو فرحت بھی بخشتا ہے۔...
-
مون سون کے موسم میں جلد کی حفاظت کیسے کریں؟
بارشوں کے موسم میں شدید گرمی، حبس اور پسینہ کی وجہ سے جلد پر دھول مٹی جم جاتی ہے اور مسام کھل جاتے ہیں جو...
-
وہ کونسی غذائیں جو وقت سے پہلے آپ کو بوڑھا کرسکتی ہیں؟
نوجوان نظر آنا ہر ایک کی خواہش ہوتی ہے ،جس طرح جسم کو ترو تازہ رکھنے کے لیے ورزش اور غذا انتہائی اہم کردار ادا...
-
کھٹے میٹھے انگور کھائیں، شفا پائیں
انگور کا شمار قدرت کی بہترین نعمتوں میں ہوتا ہے جو غذائی خصوصیات کے ساتھ ساتھ دیگر فوائد سے بھی مالا مال ہے۔ اس کی...
-
موسمِ برسات میں کونسے پودے گھر میں رکھیں؟
پھول پودے کسے اچھے نہیں لگتے، ہر شخص چاہتا ہے کہ جب وہ گھر میں داخلے ہو تو ہریالی اس کا استقبال کرے، جسے دیکھ...
-
غذائیت سے بھر پور ‘خوبانی’ کے حیرت انگیز فوائد
خوبانی موسم گرما کا ایک ایسا پھل ہے جو بآسانی دستیاب ہوتا ہے اور اکثر لوگوں کو پسند بھی ہوتا ہے۔ فوائد سے بھرپور خوبانی...
-
پودوں کیساتھ وقت گزاریں، ڈپریشن اور انزائٹی دُور بھگائیں،نئی تحقیق
ہرے بھرے درخت ، پھول اور پودے صرف آپ کے گھر اور اردگرد کے ماحول کو ہی خوبصورت نہیں بناتے بلکہ یہ ہماری ذہنی صحت...
