
آپکی صحت پردہی کے فائدے کیا ہیں؟
دہی کی ٹھنڈی لسی پئیں یا چینی ڈال کر کھائیں، اسے کھانے سے طبیعت میں تازگی محسوس ہوتی ہے۔ دہی ایک ایسی غذا ہے جو...
دہی کی ٹھنڈی لسی پئیں یا چینی ڈال کر کھائیں، اسے کھانے سے طبیعت میں تازگی محسوس ہوتی ہے۔ دہی ایک ایسی غذا ہے جو...
تعلیم ایک ایسا معاشرتی عمل ہے، جسکے معنی ہیں سکھانا یا رہنمائی کرنا چوں کہ تعلیم کے ذریعہ انسان کی مخفی اور فطری صلاحیتوں کو...
مچھلی کا استعمال انسانی صحت کے لئے کسی خزانے سے کم نہیں، اس میں فاسفورس اور کیلشیم وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں، اس کے...
قدرتی خوبصورتی سے مالا مال مقامات کو دیکھنے اور وہاں کچھ لمحات گزارنے کی خواہش تقریباً ہر کوئی ہی رکھتا ہے۔ان جگہوں کی سیر ہماری...
کامیابی ہمیشہ ان ہی لوگوں کہ قدم چومتی ہے جو اپنے ارادوں پر یقین کے ساتھ ڈٹے رہتے ہیں اور مسلسل محنت کرتے ہیں، کیونکہ...
ورزش کرنا، پیدل چلنا اور چہل قدمی کرنا صحت مند زندگی کی ضمانت ہے بلکہ یہ عادت صحت کو بہتر بنانے اور اسے برقرار رکھنے...
موٹاپا کسی کو پسند نہیں ہوتا لیکن اب یہ ایک عالمی وباء بن چکا ہے اور گزشتہ سال کی ایک رپورٹ کے مطابق موٹاپے سے...
ہماری صحت وتوانائی کا دارومدار ہماری خوراک پر ہوتا ہے۔ ہم جتنی معیاری، متوازن اور غذائیت سے بھر پور غذا کا انتخاب کرتے ہیں، اس...
بادام ایک انتہائی صحت بخش غذا ہے، اس سے انسانی جسم کو وٹامن ای، غذائی فائبر، میگنیشم، کاپر، زنک، آئرن، پوٹاشیم اور کیلشیئم سمیت 15...
ہم میں سے بہت سے لوگوں کو ڈراؤنی فلمیں( ہاررموویز ) دیکھنے کا شوق ہوتا ہے۔ لیکن کچھ ڈراؤنی فلمیں ایسی ہوتی ہیں جنہیں اکیلے...
کہتے ہیں کہ آنکھیں روح کی عکاس ہوتی ہیں، کسی کی بھی پہلی نظر آپ کی آنکھوں کا ہی جائزہ لیتی ہے۔ ایسے میں اگر...
کہتے ہیں کہ اپنی زندگی سے خوش وہی رہ سکتا ہے جوخود خوش رہنا چاہے اس کا تعلق اندرونی خواہش سے ہے نہ کہ بیرونی...
پاکستان جیسے ممالک میں برین ڈرین کا رجحان پایا جاتا ہے، جہاں پیشہ ور اور ہنر مند افراد بہتر مواقع یا محفوظ ماحول کے لیے...