ڈارک چاکلیٹ نقصان دہ یا فائدہ مند؟
خوشی کے لمحات میں منہ میٹھا کرانا ہماری دیرینہ روایات کا حصہ ہے، مٹھائی اور حلوے وغیرہ کے بعد اب ان کی جگہ چاکلیٹس نے...
صحت
-
-
جوان رہنا ہے تو دن میں کتنے کپ چائے پینی چاہیے؟ ماہرین کی رائے
ویسے تو پاکستان کا قومی مشروب گنے کا رس گردانا جاتا ہے لیکن حقیقت یہ ہے کے اس ملک میں سب سے زیادہ پیا جانے...
-
فریج کی صفائی اور برف پگھلانے کے گھریلو ٹوٹکے
سرد ی ہو یا گرمی ، فریج اس ضروری ساز وسامان میں ہے ، جس سے ہر روز، بار بار واسطہ پڑتاہے۔ کھانا ہو یا آئسکریم...
-
پستہ کھانے کے حیرت انگیز فائدے
سردیوں کی آمد کے ساتھ ہی دکانیں اور ٹھیلے انواع و اقسام کے میوہ جات سے سجے ہوئے نظر آتے ہیں اور ہر کوئی اپنی...
-
ہائی بلڈ پریشر ایک ’خاموش قاتل‘ علاج اور احتیاط
آج کل ہر کوئی کسی نہ کسی بیماری کا شکار ہے خاص کر درمیانی عمر سے ادھیڑ عمر کے لوگ زیادہ بیماریوں کا شکار ہو...
-
کم عمری میں بال سفید کیوں ہوجاتے ہیں؟
اگر کسی کے بال جوانی میں ہی سفید ہونا شروع ہوجائیں تو یہ اس کے لیے کافی پریشانی کی بات ہوتی ہے اور آج کل...
-
رات کو دیر سے کھانا کھانے کے نقصانات
وزن بڑھنایورپی ماہرین کی جانب سے کی جانے والی ایک طویل تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ تاخیر سے کھانا کھانے والے افراد میں امراض...
-
نہار منہ پانی پینے کے صحت پر اثرات
ہم سب جانتے ہیں کہ پانی ہمارے لئے کتنا ضروری ہے کیونکہ ہمارے جسم کا تقریبا 70 فیصد حصہ پانی پر ہی مبنی ہے ۔...
-
کیا آپ کا بھی جینے کا دل نہیں چاہتا وجہ کہیں ڈپریشن تو نہیں ؟
ڈپریشن کہنے میں تو بہت ہی سادہ سا لفظ ہے،لیکن جو لوگ اس کیفیت سے گزرتے ہیں تو اُن کا دل ہی جانتا ہے کہ...
-
پیٹ کی گیس اور اسکا گھریلو علاج
آج کل مرغن غذاؤں سمیت کھانے کی روٹین تبدیل ہونے کی وجہ سے پیٹ میں ہوا گیس اور جلن کی شکایت عام ہے ۔دراصل پیٹ...
-
سردیوں میں ہونٹ کیوں پھٹ جاتے ہیں؟ کیا وجہ ہیں اور کیسے نرم وملائم رکھیں
سرد موسم اور خشکی سے آج کل ہر کوئی ہی پریشان ہے اور ایسے میں اس موسم میں ہونٹ بری طرح خشک ہونے کے ساتھ...
-
سردی کے موسم میں خشک جلد اور خارش کا علاج
جیسے جیسے موسم سرد ہونے لگتا ہے انسانی جلد خشک اور مردہ نظر آنے لگتی ہے بلکہ جسم میں جگہ جگہ خارش پریشانی کا باعث...
