اگر آپ بھی ایڑی کے دردسے پریشان ہیں؟ تو اس کی وجہ جان لیں
صبح سویرے اٹھنے کے بعد زمین پر قدم رکھتے ہی ایڑیوں میں شدید درد ہونا ،یہ ایک ایسی تکلیف ہے، جس میں آپ میں سے بہت...
صبح سویرے اٹھنے کے بعد زمین پر قدم رکھتے ہی ایڑیوں میں شدید درد ہونا ،یہ ایک ایسی تکلیف ہے، جس میں آپ میں سے بہت...
موسم سرما کے آتے ہی سبزیوں کی بہار آجاتی ہے، سبزیوں کی دُکا نیں مختلف اور نت نئی سبزیوں سے سج جاتی ہے ان میں...
زچگی اور اس سے متعلق مسائل ہماری خواتین کے لئے بڑی پریشانی کا باعث بن جاتے ہیں اور ان مسائل میں زچگی کے بعد وزن...
بےشک آنکھیں اللہ تبارک و تعالیٰ کے عطیات میں نہایت حسین تحفہ ہیں اس کی اہمیت نہ صرف ہمارے جسمانی، ذہنی، جمالیاتی، جذباتی پہلوئوں کے...
ہاتھ پاؤں کا بار بار سن ہونا خطرناک بھی ہوسکتا ہے ہاتھ پاؤں سُن ہونے کی سب سے بڑی وجہ جسمانی کمزوری سمجھی جاتی ہے...
موسمِ گرما پریشان کُن موسم ہے موسم گرما میں متعدد پھل دستیاب ہوتے ہیں اور ان میں سے ہر ایک ذائقے کے حوالے سے منفرد...
قدرت نے انسان کے فائدے کے لئے ایسی ایسی چیزیں پیدا کی ہیں کہ انسان ان کے فوائد کے بارے میں سوچ بھی نہیں سکتا...
سجدہ کرنا مطلب نماز پڑھنا صرف ہماری آخرت کے لئے ہی فائدہ مند نہیں ہے بلکہ یہ ہماری جسمانی صحت کے لئے مفید ہے۔یہ ہمارے...
اکثروالدین کو شکایت ہوتی ہے کہ ان کے بچے نے بولنے کا آغاز بہت دیرسے کیا، کئی بچوں میں بولنے کی عمر3 سال سے بھی...
ہر انسان صحت مند زندگی جینا چاہتا ہے جبکہ اس کے لیے کوشش بہت کم لوگ کرتےہیں، ہری سبزیاں ایک ایسی سستی غذا ہیں،جس کے...
موجودہ دورمیں لوگ اپنا کافی سارا وقت اسمارٹ فونز، ٹیبلیٹس اور لیپ ٹوپ کی اسکرینز دیکھتے ہوئے گزارتے ہیں۔ تیز رفتار ترقی کا موجودہ دور...
منہ سے بدبو آنے جیسا ناگوار تجربہ سب ہی رکھتے ہیں جو نہ صرف ہمارے لیے شرمندگی کا باعث بنتا ہے بلکہ اس کیفیت کے...