اخروٹ کھانے سے آپ کو کیا فائدے ہوسکتےہیں؟
اخروٹ تقریباً ہر عمر کے فرد کا پسندیدہ خشک میوہ جات ہے جسے ناصرف کھانے کے بلکہ دیگر حلووں پر بطور سجاوٹ اور بیکنگ کے...
صحت
-
-
ٹی وی دیکھتے ہوئے کھانا کھانےسے کیا ہوتا ہے؟
جب لوگ ٹی وی دیکھتے ہوئے کھانا کھاتے ہیں تو ایسے میں وہ کھانا کھانے میں زیادہ وقت لگاتے ہیں۔ تحقیق میں دریافت کیا گیا...
-
بہت سی بیماریوں سے بچانے والا سردی کا پھل
سردیوں کی آمد کے ساتھ ہی جہاں دیگر پھل ہمارے بازاروں کی زینت بنتے ہیں وہیں نارنگی کی خوشبو بھی فضاء کو معطر کررہی ہوتی...
-
گھی اور مکھن زیادہ فائدہ مند کیا ہے؟
گھی اور مکھن دونوں میں غذائیت کی کئی اہم خصوصیات موجود ہیں، لیکن گھی میں مکھن کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم لیکٹوز ہوتا...
-
ہیڈ فون کا استعمال آپ کے کانوں کے لئے نقصان دہ
آج کے دور میں ہیڈفونز کا استعمال عام ہے لیکن اکثریت اس کے نقصانات سے ناواقف ہے۔ ہیڈ فون کا استعمال آپ کی سماعت کو...
-
ایک سگریٹ آپ کی زندگی کے کتنے منٹ کم کرتی ہے؟
ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ ہر ایک سگریٹ مجموعی طور پر سگریٹ پینے والے کی متوقع عمر میں تقریباً 20...
-
کافی پینے سے عمر میں اضافہ
کافی پینے کے یوں تو بے شمار فوائد ہیں تاہم حال ہی میں ایک تحقیق میں انکشاف ہوا کہ کافی پینا آپ کی عمر میں...
-
سردیوں میں موزے پہن کر سونا صحت کے لئے خطرہ
موزے ہمارے لباس کا ایک اہم حصہ ہے۔خاص طور پر سردی کے موسم کی ٹھنڈ میں ان کی اہمیت بڑھ جاتی ہے۔ دن کے اوقات...
-
کڑی پتے کے حیران کن فوائد
دور قدیم سے کھانوں کا ذائقہ اور خوشبو میں اضافے کے لیے استعمال کی جانے والی جڑی بوٹی کڑی پتے کے استعمال سے صحت اور...
-
موسم سرما میں ہڈیوں کا کیسے خیال رکھا جائے؟
درد کی شکایات عام ہیں۔ سردی کے موسم میں جسم کو دھوپ کم ملنے کی وجہ سے وٹامن ڈی کی کمی ہو جاتی ہے، جو...
-
سردیوں میں صرف مشروبات کے ذریعے وزن میں کمی
بہت سے لوگ موسم سرما میں اضافی وزن میں مبتلا ہو سکتے ہیں۔ جیسے جیسے درجہ حرارت گرتا ہے ہمیں زیادہ بھوک بھی لگتی ہے...
-
سردیوں میں جلد کی حفاظت کے لئے کون سے سیرم استعمال کیے جائے؟
پاکستان کے کئی علاقوں میں سردی کا موسم شروع ہوچکا ہے، خواتین کو موسم سرما شروع ہوتے ہی اپنی جِلد کی خوبصورتی اور اس کی...
