گھی اور مکھن زیادہ فائدہ مند کیا ہے؟
گھی اور مکھن دونوں میں غذائیت کی کئی اہم خصوصیات موجود ہیں، لیکن گھی میں مکھن کے مقابلے میں نمایاں طور پر کم لیکٹوز ہوتا...
صحت
-
-
ہیڈ فون کا استعمال آپ کے کانوں کے لئے نقصان دہ
آج کے دور میں ہیڈفونز کا استعمال عام ہے لیکن اکثریت اس کے نقصانات سے ناواقف ہے۔ ہیڈ فون کا استعمال آپ کی سماعت کو...
-
ایک سگریٹ آپ کی زندگی کے کتنے منٹ کم کرتی ہے؟
ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ ہر ایک سگریٹ مجموعی طور پر سگریٹ پینے والے کی متوقع عمر میں تقریباً 20...
-
کافی پینے سے عمر میں اضافہ
کافی پینے کے یوں تو بے شمار فوائد ہیں تاہم حال ہی میں ایک تحقیق میں انکشاف ہوا کہ کافی پینا آپ کی عمر میں...
-
سردیوں میں موزے پہن کر سونا صحت کے لئے خطرہ
موزے ہمارے لباس کا ایک اہم حصہ ہے۔خاص طور پر سردی کے موسم کی ٹھنڈ میں ان کی اہمیت بڑھ جاتی ہے۔ دن کے اوقات...
-
کڑی پتے کے حیران کن فوائد
دور قدیم سے کھانوں کا ذائقہ اور خوشبو میں اضافے کے لیے استعمال کی جانے والی جڑی بوٹی کڑی پتے کے استعمال سے صحت اور...
-
موسم سرما میں ہڈیوں کا کیسے خیال رکھا جائے؟
درد کی شکایات عام ہیں۔ سردی کے موسم میں جسم کو دھوپ کم ملنے کی وجہ سے وٹامن ڈی کی کمی ہو جاتی ہے، جو...
-
سردیوں میں صرف مشروبات کے ذریعے وزن میں کمی
بہت سے لوگ موسم سرما میں اضافی وزن میں مبتلا ہو سکتے ہیں۔ جیسے جیسے درجہ حرارت گرتا ہے ہمیں زیادہ بھوک بھی لگتی ہے...
-
سردیوں میں جلد کی حفاظت کے لئے کون سے سیرم استعمال کیے جائے؟
پاکستان کے کئی علاقوں میں سردی کا موسم شروع ہوچکا ہے، خواتین کو موسم سرما شروع ہوتے ہی اپنی جِلد کی خوبصورتی اور اس کی...
-
نوجوت سنگھ کی بیوی نے کیسے چالیس دن میں کینسر کو شکست دی؟
حال ہی میں سابق کرکٹر اور سیاستدان نوجوت سنگھ سدھو نے انسٹاگرام پر ویڈیو شیئر کرتے ہوئے اعلان کیا کہ ان کی اہلیہ اسٹیج 4...
-
پیروں سے بیماری کی شناخت کیسے کریں؟
انسانی پاؤں جسم کا ایک پیچیدہ عضو ہے۔ جانکاری کے مطابق ہمارے پاؤں ہمیں ہماری مجموعی صحت کے بارے میں بہت کچھ بتا سکتے ہیں۔...
-
کیا سردیاں آتے ہی آپ بھی ڈپریشن کا شکار ہوجاتے ہیں؟
سردی کا موسم آپہنچا ہے۔ دن چھوٹے اور راتیں طویل ہو رہی ہیں۔اگر سرد موسم اور چھوٹے دن آپ کے موسم سرما کے بلیوز یعنی...
