پانچ حیرت انگیز انڈے کھانے کے فائدے کیا ہیں؟
ناشتے میں اکثر افراد انڈے کھانا پسند کرتے ہیں بلکہ اسے اپنی پسند اور ذائقہ کے مطابق مختلف طریقوں سے پکا کر کھاتے ہیں، جیسے...
صحت
-
-
اس موسم میں کون سی سبزی کے فائدے ہے؟
یہ بات تو ہم سب جانتے ہیں کہ پھلوں کی طرح سبزیوں میں بھی وٹامنز اور غذائیت کی بڑی مقدار پائی جاتی ہے جو انسانی...
-
ماہرین صحت نے فاسٹ فوڈ کے شوقین افراد کو خبردار کردیا
اگر آپ بھی فرنچ فرائز، برگرز اور بروسٹ بہت شوق سے کھاتے ہیں تو اب ذرا احتیاط برتیں کیونکہ امریکا میں کیجانے والی ایک تازہ...
-
کورونا وائرس انسانی دماغ کو بھی متاثر کرسکتا ہے
برطانیہ کے نیشنل انسٹی ٹیوٹس آف ہیلتھ کے طبی ماہرین کا کہنا ہے کہ کورونا وائرس انسانی دماغ تک پہنچ سکتا ہے اور وہاں کئی...
-
زیادہ پانی پینے کی عادت عمر کو بڑھا سکتی ہے، تحقیق میں انکشاف
اگر یہ کہا جائے کہ پانی انسانی زندگی کا ایک اہم جُز ہے تو غلط نہیں ہوگا، کیوں کہ اس کی بدولت ہی انسانی زندگیاں...
-
سردیوں میں رات کو دیر سے سونے اور صبح دیر سے جاگنے کی وجہ کیا ہے؟ تحقیق
سردیوں کی آمد آمد ہے اور اب دن چھوٹے اور سرد محسوس ہورہے ہیں، اس لیے ہماری فطری جبلت ہمیں آرام پرستی کے لیے اُکسا...
-
موئژ طریقہ کار اختیار کرکے ذیابیطس سے نجات ممکن ہے، تحقیق
ذیابیطس ایک ایسا مرض ہے، جس میں خون کی شوگر مطلوبہ حد سے بڑھ جاتی ہے۔ یہ لبلبے میں پیدا ہونے والے ہارمون انسولین کی...
-
روغن بادام کے جادوئی فوائد کیا ہیں؟
بادام کو فوائد سے بھرپور میوہ مانا جاتا ہے کیونکہ یہ وٹامن، پروٹین، پوٹاشیم، میگنیشیم اور فاسفورس جیسے منرلز پر مشتمل ہوتا ہے۔ ماہرین کے...
-
سردیوں میں جوڑوں کے درد سے بچنے کے 7 موئژ طریقے
سردیاں کا آغاز ہوتے ہی اکثر لوگوں کو جوڑوں میں تکلیف اور درد کی شکایت شروع ہوجاتی ہےایسا اس لئے ہوتا ہے کہ عمر کی...
-
سردیوں میں موسمی بیماریوں سے بچنےکے آسان گھریلو ٹوٹکے
سردی کا موسم قریب آتے ہی ہمارے کھانے پینے اور پہننے کے معمولات میں چھوٹی بڑی کئی تبدیلیاں آجاتی ہیں۔ تاہم حفاظتی تدابیر کے باوجود...
-
موسم ِسرما میں صحت کا خزانہ ،سنگھاڑا
کچھ لوگ کالے اور سخت دکھنے والے پھل ‘سنگھاڑے’ کی اہمیت سے واقف نہیں لیکن اس سخت اور نوکدار خول کے اندر چھپے سفید پھل...
-
بدلتے موسم میں اپنی صحت کا خیال کیسے رکھیں؟
نومبر شروع ہوتے ہی ملک میں موسم کی رُت بدلنا شروع ہوگئی ہے،صبح میں خشک ہوائیں، دوپہر میں قہر ڈھاتی گرمی جبکہ شام میں ٹھنڈی...
