دماغ کو تیز بنانے میں کونسی غذائیں مفید ہوتی ہیں؟
لوگ اپنے دماغ کو تیز رکھنے، یاداشت اور ذہنی صلاحیتیں بہتر بنانے کے لیے نت نئے طریقے ڈھونڈتے ہیں۔ کوئی موٹی موٹی کتابوں پڑھتا ہے...
صحت
-
-
مسکرائیں اور صحتمند زندگی پائیں، مسکرانے کے چند حیرت انگیز فوائد
کیا آپ کو یاد ہے کہ آخری بار آپ کب مسکرائے تھے؟ یا کھل کر قہقہہ لگایا تھا، اگر یاد نہیں تو آج سے مسکرانا...
-
ہوشیار خبردار! کراچی کی دودھ پتی چائے میں مائیکرو پلاسٹک شامل ہونے کا انکشاف
چائے زندگی کا اہم حصہ ہے، خواہ دنیا کا کوئی بھی ملک ہو وہاں پر لوگ مختلف طریقوں سے چائے پینے کا اہتمام ضرور کرتے...
-
کیا آپ سپر فوڈ سبزی ‘بروکلی’ کے فوائد جانتے ہیں؟
ہری ہری ‘بروکلی’ کو شاخ گوبھی کے نام سے پہچانا جاتا ہے۔ اس کا شمار گوبھی کے خاندان میں ہوتا ہے اور عام طور پر...
-
پیناڈول مارکیٹ سے غائب ہونے پر مونس الہٰی کی حکومت پر کڑی تنقید
ملک بھر میں بخار کی گولی پیناڈول کی اچانک قلت پیدا ہوگئی ہے اور یہ ہر میڈیکل اسٹور پر دستیاب نہیں، جن پر دستیاب ہے...
-
پُرسکون نیند کی کمی آپ کو ‘خود غرض’ اور ‘بے حس’ بناسکتی ہے، تحقیق
رات کی پُرسکون نیند اچھی جسمانی و ذہنی صحت کے لیے بہت ضروری ہے اگر رات کی نیند پوری نہ ہو تو انسان پورے دن...
-
پانی سے پھیلنے والی ‘واٹر بورن ڈیزیز’ کیا ہیں؟اور یہ کیسے پھیلتی ہیں؟
مون سون بارشوں کے بعد آنے والے سیلاب کے باعث ملک کا تقریباً ایک تہائی حصہ زیر آب ہے، خاص طور پر سندھ اور بلوچستان...
-
ڈینگی بخار میں کونسی غذائیں مفید ثابت ہوسکتی ہیں؟
ہر سال کی طرح اس سال بھی مون سون کی بارشوں کے بعد ملک میں ڈینگی بخار تیزی سے پھیل رہا ہے۔ عالمی ادارہ صحت...
-
مچھروں سے خود کو کیسے بچائیں؟ محققین نے راز بتادیا
موسم گرما اور برسات کا موسم مچھروں کا سیزن قرار دیا جاتا ہے۔ مچھر کا کاٹنا ناصرف پریشان کُن ہوتا ہے بلکہ یہ خطرناک اور...
-
ایسے گھریلو ٹوٹکے جن کی تصدیق سائنس نے بھی کردی
عام طور پر گھریلو ٹوٹکوں کے بارے میں یہ کہاجاتا ہے کہ یہ مختلف مسائل کا حل ثابت ہوتے ہیں، جن افراد کو ان ٹوٹکوں...
-
کیا آپ کڑوے کریلے کے حیرت انگیز فوائد جانتے ہیں؟
کریلا ایک ایسی سبزی ہے جسے بہت کم لوگ کھانا پسند کرتے ہیں اور بچے تو اس سبزی کو کھانا بالکل بھی پسند نہیں کرتے...
-
ناریل پانی پینے کے حیران کن فوائد کیا ہیں؟
ناریل پانی ایک بہترین اور صحت بخش ڈرنک ہے اس میں کم مقدار میں کیلوریز موجود ہوتی ہیں ،اس لئے یہ آپ کے جسم میں...
