اتنی شدید گرمی۔۔۔ کیا کھائیں اور کیا پئیں؟ گرمی کے توڑ کیلئے بہترین غذائیں
ملک میں پڑنے والی شدید گرمی نے سبھی کو بے حال کر رکھا ہے، ایسی گرمی کی وجہ سے ناصرف ہم سُست ہوجاتے ہیں بلکہ...
کھانے
-
-
کھجور کھانے کے حیرت انگیز فوائد کیا ہیں؟
ماہِ رمضان میں کھجور کے بغیر افطار کا تصور ممکن نہیں ، یہ صحت کو بہت زیادہ فوائد پہنچانے والا پھل ہے جسے لازمی کھانا...
-
سحر وافطار میں کونسی اشیاء بن سکتی ہیں ہماری صحت کیلئے نقصان دہ؟
ماہِ رمضان کی برکتوں اور رحمتوں کی آمد آمد ہے اور ہر گھر میں سحر وافطار کی تیاریاں عروج پر ہیں۔ ایسے میں ہمارے لئے...
-
کیا آپ پپیتا کھانے کے فوائد اور نقصانات جانتے ہیں؟
پپیتا کچا اور پکا دونوں صورتوں میں استعمال کیا جاتا ہے اور یہ دونوں ہی صورتوں میں انسانی صحت کے لیے فوائد کا حامل ہے۔...
-
سحروافطار میں کیا کھائیں اور کیا نہ کھائیں ؟
ماہ ِصیام کی آمد آمدہے ،اس مہینے کی برکتوں اور رحمتوں سے فضیاب ہونے کے لئے ضروری ہے کہ ہم روزے میں بھی اپنی صحت...
-
مونگ پھلی سے تیار کردہ پینٹ بٹر کے حیرت انگیز فوائد
سردیاں گرما گرم مونگ پھلیوں کے بغیر بالکل ادھوری ہیں، اس سرد موسم کا مزہ دوبالا کرنے کے لئے آپ نے بھی گھر والوں اور...
-
اب فوڈ ڈیلیوری ‘ڈرون’ سے ہوگی؟ فوڈ پانڈا کی آزمائشی پرواز کامیاب
دور حاضر میں ٹیکنالوجی نے ہر کام میں جدت اور آسانی پیدا کردی ہے بلکہ یوں کہنا مناسب ہوگا کہ سائنسی ترقی نے دنیا میں...
-
عیدِ قرباں پر “دم پخت” سے لطف اٹھائیں
ہر طرف عید الاضحیٰ کی آمد آمد ہے اور جانوروں کی قربانی کی جا رہی ہے۔ اس عید پر مزید دار پکوانوں سے کون لطف...
-
عیدالاضحی پر مزیدار کلیجی مصالحہ کیسے تیار کریں؟
عیدالاضحیٰ پر قربانی کے گوشت کی بات کریں اور اس میں “کلیجی“ کا ذکر نہ ہو، ایسا تو ممکن ہی نہیں ہے۔ عید قرباں پر...
-
گوشت کے ساتھ کولڈ ڈرنک کے بجائے پانی پئیں ،ڈاکٹر صدف اکبر
عید الاضحیٰ پر سنت ابراہیمی کی پیروی میں اللہ کے حکم پر قربانی کی جاتی ہے اور اس موقع پر ہر امیر اور غریب کی...
-
موسم گرما کا خاص پھل “جامن” حیرت انگیز فوائد کا حامل
کھٹے میٹھے رسیلے جامن کے ذائقے سے کون واقف نہیں بلکہ اسے دیکھتے ہی منہ میں پانی بھر آتا ہے۔ جامن کا شمار موسم گرما...
-
ذیابطیس کے مریضوں کیلئے خوشخبری، جلد شوگر فری آم دستیاب ہونگے
کہتے ہیں پھلوں کے بادشاہ آم کا کوئی ثانی نہیں ہے، یہ پھل مختصر عرصے کے لئے ضرور آتا ہے۔ اور جب آتا ہے، تو...
