گرمی کے موسم میں صحت کا خیال
موسم گرما کا آغاز ہوگیا ہے اور ماہرین موسمیات کے مطابق اس سال بھی ریکارڈ توڑ گرمی کا امکان ہے۔سردیوں کے مقابلے میں گرمی کا...
صحت
-
-
بڑھتی گرمیوں اور دھوپ سے الرجی سے دو رنگت کی جلد ہوگئی، اب کیا کریں؟
دھوپ جہاں ہمارے لئے وٹامن ڈی کے حصول کا اہم اور آسان ذریعہ ہے وہیں اس کے کئی نقصانات بھی ہیں۔ خصوصاً گرمیوں میں سورج...
-
پلاسٹک بیگ کے فائدے کیسے استعمال میں لائے جاسکتے ہیں؟
پلاسٹک بیگ پوری دنیا میں استعمال ہوتے ہیں، روزمرہ کی ضروری اشیاء رکھنے کے لئے بھی ان کا استعمال کیا جاتا ہے اس لئے یہ...
-
چاول کے پانی کے فائدے جن کو جان کرآپ دنگ رہ جائیں گے
چاول چاہے بریانی کی شکل میں ہو، پلاؤ ہو یا پھر سادہ، ہر طریقے سے شوق سے کھائے جاتے ہیں۔مگر کیا آپ کو معلوم ہے...
-
ورزش کے فوائد اور اس کیلئے وقت بہترین کونسا ہے؟
ورزش کے فوائد بیشمار ہیں، یہ ہمارے جسم میں متعدد مثبت تبدیلیاں رونما کرتی ہے۔ ماہرین بھی صحت مند زندگی گزارنے کے لیے ورزش کو...
-
دماغ کی کمزوری کا علاج اور اسکے لیے کونسے وٹامن ضروری ہے؟
کہا جاتا ہے کہ ایک صحت مند جسم میں ہی صحت مند دماغ ہوتا ہے۔ دماغ کی صحت مندی گویا انسانی کی تن درستی کی...
-
حیران کنُ حجامہ کے فوائد جسکا آپکو شاید ہی پتا ہو
حجامہ یا ‘ کپنگ تھیراپی‘ صدیوں سے استعمال کیے جانے والا سستا اور اسلامی تعلیمات سے تصدیق شدہ علاج ہے، اس طریقہ علاج کے ذریعے...
-
کمر کے درد کا علاج کیسے کریں؟ ماہرین نے بتادیا
روز مراح روٹین ہم سے بیشتر افراد کو کمر درد کا سامنہ کرنا پڑتا ہے . لیکن کیا آپکو معلوم ہے کے کمر كے درد...
-
گرمیوں کے سات پھلوں کے فوائد جانیے
قدرت نے ہر موسم کے لئے مختلف پھل ہمیں عطا کئے ہیں اور ان میں بیشمار فوائد بھی رکھے ہیں، ان کو کھانے سے ناصرف...
-
آئرن کی کمی کا علاج اور علامات کیا ہیں؟
جسم میں آئرن کی کمی کا مطلب یہ ہے کہ جسم میں خون کم ہوگیا ہے، دراصل آئرن کی کمی خون کی کمی کا باعث بنتی...
-
کیا آپ بیشمار مصری كے فائدے سے واقف ہیں؟
سفید رنگ کی میٹھی سی مصری کی ڈلی عام طور پر مٹھاس کے لئے سونف سپاری اور مختلف میٹھی چیزوں میں استعمال کی جاتی ہے،...
-
آٹھ تمباکو نوشی کے نقصانات آپکی صحت پر کیا ہیں؟
تمباکو نوشی کے نقصانات کی پوری دنیا میں تشہیر ہوتی ہے اس کے باوجود لوگ اس عادت کو ترک کرنے پر تیار نہیں، ورلڈ ہیلتھ...
