گرمیوں کے سات پھلوں کے فوائد جانیے
قدرت نے ہر موسم کے لئے مختلف پھل ہمیں عطا کئے ہیں اور ان میں بیشمار فوائد بھی رکھے ہیں، ان کو کھانے سے ناصرف...
صحت
-
-
آئرن کی کمی کا علاج اور علامات کیا ہیں؟
جسم میں آئرن کی کمی کا مطلب یہ ہے کہ جسم میں خون کم ہوگیا ہے، دراصل آئرن کی کمی خون کی کمی کا باعث بنتی...
-
کیا آپ بیشمار مصری كے فائدے سے واقف ہیں؟
سفید رنگ کی میٹھی سی مصری کی ڈلی عام طور پر مٹھاس کے لئے سونف سپاری اور مختلف میٹھی چیزوں میں استعمال کی جاتی ہے،...
-
آٹھ تمباکو نوشی کے نقصانات آپکی صحت پر کیا ہیں؟
تمباکو نوشی کے نقصانات کی پوری دنیا میں تشہیر ہوتی ہے اس کے باوجود لوگ اس عادت کو ترک کرنے پر تیار نہیں، ورلڈ ہیلتھ...
-
کھیرا کھانے کے فائدے جو آپ نے پہلے کبھی نہ سُنے ہونگے
کھیرا نہ صرف سلاد کو مزیدار بنادیتا ہے بلکہ ہمارے جسم و جاں کو فرحت بھی بخشتا ہے۔ کھیرے کو عموماً سبزی سمجھا جاتا ہے...
-
آدھے سر کے درد سے نجات حاصل کے طریقے کیا ہیں؟
اکثر لوگ آدھے سر کے درد یا مائیگرین سے پریشان رہتے ہیں اور اسے ایک عام سی بیماری سمجھ کر نطر انداز کرتے رہتے ہیں۔...
-
دس آسان اور موئژ وزن گھٹانے کے طریقے کونسے ہیں؟
لوگوں کے لیے وزن کم کرنا کافی جان جوکھوں کا کام ہوتا ہے، لیکن اگر تھوڑی سی توجہ دی جائے تو اس مسئلے کو حل...
-
چائے پینے کے فائدے اور نقصانات کیا ہیں؟
پاکستان سمیت دنیا بھر میں چائے کو انتہائی شوق سے استعمال کیا جاتا ہے، اسے اگر دنیا کا سب سے مشہور اور سب سے زیادہ...
-
جانیے، لہسن کے فائدے آپکی زندگی پر کیا ہیں
لہسن کو مصالحہ جات کا سردار کہا جاتا ہے، یہ متعدد فوائد کا حامل ہے۔یہ ایک قدرتی اینٹی بائیوٹک ہے جو انسانی جسم پر کسی...
-
آپکی صحت پردہی کے فائدے کیا ہیں؟
دہی کی ٹھنڈی لسی پئیں یا چینی ڈال کر کھائیں، اسے کھانے سے طبیعت میں تازگی محسوس ہوتی ہے۔ دہی ایک ایسی غذا ہے جو...
-
آپکی صحت پر چھ مچھلی کے فائدے کیا ہیں؟ جانئیے
مچھلی کا استعمال انسانی صحت کے لئے کسی خزانے سے کم نہیں، اس میں فاسفورس اور کیلشیم وافر مقدار میں پائے جاتے ہیں، اس کے...
-
کیا آپ جانتے ہیں پیدل چلنے کے فائدے کیا ہیں؟
ورزش کرنا، پیدل چلنا اور چہل قدمی کرنا صحت مند زندگی کی ضمانت ہے بلکہ یہ عادت صحت کو بہتر بنانے اور اسے برقرار رکھنے...
