کیا صرف 15 منٹ میں آپ کی صحت بہتر ہو سکتی ہے؟
اگر آپ اپنی صحت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں؟ تو دن بھر میں صرف 15 منٹ اپنے لیے نکال لیں۔ 15 Minute Health Challange ان...
صحت
-
-
جراثیم کا گھر آپ کے تکیے کا غلاف کتنے دن میں تبدیل کرنا چاہیئے؟
ماہرین نے دعوی کیا ہے کہ رات کے وقت خارج ہونے والے پسینے سے تکیے کے غلاف پر بیکٹریا جمع ہو جاتے ہیں اور وہ...
-
گھر سے چھپکلی بھگانے کے طریقے
گھروں میں دیوار پر نظر آنے والے یا رینگنے والے کیڑے مکوروں سے بہت گھن آتی ہے اور کوشش کی جاتی ہے کہ اپنے گھروں...
-
بغیر کسی وجہ کے وزن میں کمی خطرے کی علامت
ہم میں سے بہت سے لوگ چا ہتے ہیں کہ ان کا وزن جلد از جلد کم ہو جائے کیونکہ ہم سب آسانی کے ساتھ وزن...
-
موبائل اور بچے
دوپہر کے چار بج رہے تھے،جولائی کا سورج قمر صاحب کے چھوٹے مکان پر چمک رہا تھا۔بدھ کا دن ہونے کے باعث قمر صاحب تو...
-
موسم گرما میں جلدی امراض اور خارش سے کیسے بچا جائے؟
جلدی امراض کے طب کے مطابق گرم اور مرطوب موسم میں فنگل بیماریاں پیدا ہونے لگتی ہیں۔ فنگل انفیکشن جلد کے چھپے ہوئے یعنی ایسے...
-
اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کی عمر بھی لمبی ہو تو جانئے جاپانیوں کی لمبی عمر کا راز
عمر کی طوالت کے لئے جاپان دنیا کے تمام ممالک میں پہلے نمبر پر ہے۔ اگر سوئٹزرلینڈ میں اوسط عمر تقریباً 83.4 ہے تو جاپان...
-
خوبانی کے صحت پر حیران کن فائدے
خوبانی کا سائنسی و نباتاتی نام زرد آلو ہے۔ یہ موسم گرما کا ایک ایسا پھل ہے جو بآسانی دستیاب ہوتا ہے اور اکثر لوگوں...
-
پلاسٹک کی بوتلیں صحت کے لئے خطرناک
ماحولیاتی آلودگی پاکستان ہی نہیں بلکہ پوری دنیا کیلئے سنگین مسئلہ بن چکی ہے، آج کوئی بھی چیز ماحولیاتی آلودگی سے پاک نہیں حتیٰ کہ...
-
پاکستان میں حاملہ خواتین پر شدید گرمی کے اثرات
سائنس دانوں نے کہا ہے کہ شدید گرمی دوران حمل ماں کے پیٹ میں موجود بچے کی صحت پر انتہائی منفی اثرات مرتب کرتی ہے۔...
-
دہی بالوں پر لگانے کے حیران کن فائدے
دہی خشکی کم کرنے اور بالوں کی صحت بڑھانے کے لیے زمانہ قدیم سے اکسیر مانا جاتا ہے۔ کیوں کہ یہ وٹامن ڈی، اور بی...
-
عید قربان پر کتنا گوشت کھا نا چاہیے؟
طبی ماہرین کے مطابق عید کے دنوں میں گوشت اعتدال پسندی سے کھانا چاہیے جبکہ امراض قلب، ذیابیطس اور گردوں کے مرض میں مبتلا افراد...
