صحت

کافی پینے سے عمر میں اضافہ

کافی پینے کے یوں تو بے شمار فوائد ہیں تاہم حال ہی میں ایک تحقیق میں انکشاف ہوا کہ کافی…

1 year ago

سردیوں میں موزے پہن کر سونا صحت کے لئے خطرہ

موزے ہمارے لباس کا ایک اہم حصہ ہے۔خاص طور پر سردی کے  موسم کی ٹھنڈ میں ان کی اہمیت بڑھ…

2 years ago

کڑی پتے کے حیران کن فوائد

دور قدیم سے کھانوں کا ذائقہ اور خوشبو میں اضافے کے لیے استعمال کی جانے والی جڑی بوٹی  کڑی پتے…

2 years ago

موسم سرما میں ہڈیوں کا کیسے خیال رکھا جائے؟

 درد کی شکایات عام ہیں۔ سردی کے موسم میں جسم کو دھوپ کم ملنے کی وجہ سے وٹامن ڈی کی…

2 years ago

سردیوں میں صرف مشروبات کے ذریعے وزن میں کمی

 بہت سے لوگ موسم سرما میں اضافی وزن  میں مبتلا ہو سکتے ہیں۔ جیسے جیسے درجہ حرارت گرتا ہے ہمیں…

2 years ago

سردیوں میں جلد کی حفاظت کے لئے کون سے سیرم استعمال کیے جائے؟

پاکستان کے کئی علاقوں میں سردی کا موسم شروع ہوچکا ہے، خواتین کو موسم سرما شروع ہوتے ہی اپنی جِلد…

2 years ago

نوجوت سنگھ کی بیوی نے کیسے چالیس دن میں کینسر کو شکست دی؟

حال ہی میں سابق کرکٹر  اور سیاستدان نوجوت سنگھ سدھو نے انسٹاگرام پر ویڈیو شیئر کرتے ہوئے اعلان کیا کہ…

2 years ago

پیروں سے بیماری کی شناخت کیسے کریں؟

انسانی پاؤں جسم کا ایک پیچیدہ عضو ہے۔ جانکاری کے مطابق ہمارے پاؤں ہمیں ہماری مجموعی صحت کے بارے میں…

2 years ago

کیا سردیاں آتے ہی آپ بھی ڈپریشن کا شکار ہوجاتے ہیں؟

سردی کا موسم آپہنچا ہے۔ دن چھوٹے اور راتیں طویل ہو رہی ہیں۔اگر سرد موسم اور چھوٹے دن آپ کے…

2 years ago

بھنے چنے کھائے اور اس سے حیرت انگیز فائدے اٹھائے

ماہرین کا کہنا ہے کہ بھنا ہوا چنا غذائی اجزاء کے لیے کافی مفید ہے۔ غذائیت سے بھرپور ہونے کے…

2 years ago