صحت

ناخن چبانا ایک نفسیاتی بیماری کیسے بچا جاسکتا ہے؟

انسان اکثر کشمکش کا شکار رہتا ہے، اسی وجہ سے انسان بہت سے بری عادات بھی اپنا لیتا ہے۔ جیسا…

2 years ago

کیا آپ کو بھی سفر کے دوران متلی قے کا سامنا کرنا پڑتا ہے؟

سفر وسیلہ ظفر "،یہ مشہور کہاوت تو آپ سب نے سنی ہی ہوگی، مگر  کچھ لوگوں کے لئے سفرایک امتحان…

2 years ago

قیلولہ سنت نبوی صحت کے لیے مفید اور اسٹریس کو کم کرتا ہے جدید سائنس نے بھی اس کی تصدیق کردی

قیلولہ کے معنی ہیں: دوپہر کے کھانے سے فارغ ہونے کے بعد لیٹنا، خواہ نیند آئے یا نہ آئے۔ سنت…

2 years ago

فیشل آپ کے لئے فائدے مند۔ مگر کیا احتیاطی تدابیر ضروری ہیں؟

خوبصورت،بے داغ اور چمکدار جِلد ہر عورت کی خواہش ہوتی ہے لیکن یہ خوابوں جیسی جِلدموسم کے اثرات کا مقابلہ…

2 years ago

اگر آپ بھی ایڑی کے دردسے پریشان ہیں؟ تو اس کی وجہ جان لیں

صبح سویرے اٹھنے کے بعد زمین پر قدم رکھتے ہی ایڑیوں میں شدید درد ہونا ،یہ ایک ایسی تکلیف ہے، جس…

2 years ago

چھوٹے چھوٹے دانوں والی مزیدار اور غذائیت سے بھرپور سبزی مٹر

موسم سرما کے آتے ہی سبزیوں کی بہار آجاتی ہے، سبزیوں کی دُکا نیں مختلف اور نت نئی سبزیوں سے…

2 years ago

بچے کی پیدائش کے بعد وزن کم کیسے کیا جائے؟

زچگی اور اس سے متعلق مسائل ہماری خواتین کے لئے بڑی پریشانی کا باعث بن جاتے ہیں اور ان مسائل…

2 years ago

آشوب چشم کے اسباب اور ان سے بچنے کے طریقے

بےشک آنکھیں اللہ تبارک و تعالیٰ کے عطیات میں نہایت حسین تحفہ ہیں اس کی اہمیت نہ صرف ہمارے جسمانی،…

2 years ago

ہاتھ اور پیر سن ہوجانا کس بیماری کی علامت ہے؟

ہاتھ پاؤں کا بار بار سن ہونا خطرناک بھی ہوسکتا  ہے Image source:Dawn News ہاتھ پاؤں سُن ہونے کی سب…

2 years ago

موسم گرما کی سوغات آڑو

موسمِ گرما پریشان کُن موسم ہے موسم گرما میں متعدد پھل دستیاب ہوتے ہیں اور ان میں سے ہر ایک…

2 years ago