صحت

بہت سی بیماریوں سے بچانے والا سردی کا پھل

سردیوں کی آمد کے ساتھ ہی جہاں دیگر پھل ہمارے بازاروں کی زینت بنتے ہیں وہیں نارنگی کی خوشبو بھی…

4 months ago

گھی اور مکھن زیادہ فائدہ مند کیا ہے؟

گھی اور مکھن دونوں میں غذائیت کی کئی اہم خصوصیات موجود ہیں، لیکن گھی میں مکھن کے مقابلے میں نمایاں…

4 months ago

ہیڈ فون کا استعمال آپ کے کانوں کے لئے نقصان دہ

آج کے دور میں ہیڈفونز کا استعمال عام ہے لیکن اکثریت اس کے نقصانات سے ناواقف ہے۔ ہیڈ فون کا…

4 months ago

ایک سگریٹ آپ کی زندگی کے کتنے منٹ کم کرتی ہے؟

ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ ہر ایک سگریٹ مجموعی طور پر سگریٹ پینے والے کی…

4 months ago

کافی پینے سے عمر میں اضافہ

کافی پینے کے یوں تو بے شمار فوائد ہیں تاہم حال ہی میں ایک تحقیق میں انکشاف ہوا کہ کافی…

5 months ago

سردیوں میں موزے پہن کر سونا صحت کے لئے خطرہ

موزے ہمارے لباس کا ایک اہم حصہ ہے۔خاص طور پر سردی کے  موسم کی ٹھنڈ میں ان کی اہمیت بڑھ…

5 months ago

کڑی پتے کے حیران کن فوائد

دور قدیم سے کھانوں کا ذائقہ اور خوشبو میں اضافے کے لیے استعمال کی جانے والی جڑی بوٹی  کڑی پتے…

5 months ago

موسم سرما میں ہڈیوں کا کیسے خیال رکھا جائے؟

 درد کی شکایات عام ہیں۔ سردی کے موسم میں جسم کو دھوپ کم ملنے کی وجہ سے وٹامن ڈی کی…

6 months ago

سردیوں میں صرف مشروبات کے ذریعے وزن میں کمی

 بہت سے لوگ موسم سرما میں اضافی وزن  میں مبتلا ہو سکتے ہیں۔ جیسے جیسے درجہ حرارت گرتا ہے ہمیں…

6 months ago

سردیوں میں جلد کی حفاظت کے لئے کون سے سیرم استعمال کیے جائے؟

پاکستان کے کئی علاقوں میں سردی کا موسم شروع ہوچکا ہے، خواتین کو موسم سرما شروع ہوتے ہی اپنی جِلد…

6 months ago